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"Imunonutrição: O Poder dos Nutrientes na Regulação do Sistema Imunológico" é um livro de não ficção que explora a relação entre a nutrição e a saúde imunológica. Com base em pesquisas científicas recentes e informações de especialistas no campo, este livro oferece uma visão abrangente sobre como os alimentos que consumimos podem afetar nosso sistema imunológico.

O livro "Treinamento Psicológico para Mudança de Hábitos Alimentares" é um guia completo e abrangente para aqueles que desejam transformar seus hábitos alimentares de forma duradoura. Baseado em pesquisas científicas e técnicas psicológicas comprovadas, o livro oferece estratégias eficazes para superar os desafios emocionais e comportamentais associados à mudança de hábitos alimentares.

Ler um ebook sobre Nutrição e Saúde Mental oferece a conveniência de acessar informações de forma portátil. Além disso, a versatilidade digital permite interatividade, links e atualizações constantes, proporcionando uma experiência mais dinâmica e atualizada em comparação com materiais impressos. A abordagem teórica aliada a práticas específicas também facilita a aplicação dos conhecimentos no dia a dia, promovendo uma compreensão holística desses temas interligados.

Um eBook sobre "Alimentação, Nutrição e Estilo de Vida para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Da Teoria à Prática" seria uma valiosa fonte de informações para pais, cuidadores e pessoas que vivem com TDAH. O eBook exploraria uma abordagem holística para gerenciar o TDAH por meio de mudanças na alimentação, nutrição e estilo de vida.

A rotulagem nutricional é a informação presente nas embalagens de alimentos que fornece detalhes sobre os valores nutricionais do produto. Ela inclui informações sobre calorias, gorduras, proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais, bem como ingredientes e alergénios. A rotulagem nutricional é importante para ajudar os consumidores a fazer escolhas alimentares informadas e a compreender o impacto dos alimentos na sua dieta diária.

36 páginas de puro conteúdo pratico e saudável para colocar em prática juntando alimentação, corpo, exercícios e mente.

10 receitinhas práticas, fáceis e versáteis para inovar sua dieta de uma forma mais gostosa e diferente!

Todas receitas possuem ingredientes low carb e com procedimento de até 45min para produção cada!

Aumente sua imunidade com uma dieta rica em nutrientes e descubra os alimentos que podem fortalecer o seu sistema imunológico.

A água é essencial para a vida, sendo fundamental para o funcionamento do corpo humano e de todos os seres vivos.

​Um aspecto do exercício ao qual as pessoas raramente prestam atenção é o prazer que têm com ele. Afinal, se seu objetivo é perder peso ou construir músculos, por que importa o quanto você goste de seus treinos? A realidade, no entanto, é que isso realmente importa. Desempenha um papel importante na sua motivação, nos seus hábitos de treino e, finalmente, no seu físico. Esse livro ajuda a ter o desenvolvimento muscular de forma qualificada e prática.

Descubra como minimizar os danos que podem acontecer após as festas de fim de ano. Com as comemorações e excessos que essa temporada traz, é importante estar preparado para lidar com as consequências físicas e emocionais. Aprenda a prevenir, recuperar e cuidar de si mesmo após as festas.

Aprenda a cuidar da sua saúde com uma alimentação equilibrada e adequada para a diabetes, melhorando seu bem-estar e qualidade de vida.